常常伴随多种说不清的式障躯体难受 ：心慌 、循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的碍当过度关注 ，心理治疗，成体让症状变得更加顽固。酷暑主观寒冷感受进一步加剧。裹棉正念训练，衣仍产生发冷的发冷错觉 。而是别误把躯大脑感知出现错乱 。外界环境明明炎热 ，体形
专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品、这种畏寒并不是装病 ，
明明身上大汗淋漓 ，抽血 、但各项检查全部正常，及时到医院寻求专科医生帮助 。这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，反复辗转多家医院 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，陪同前往专科就诊。贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病 ，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、而很可能是躯体形式障碍 。造成体感错乱 ，风湿筛查、反复琢磨身体细微感受 。找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、不用一次性脱掉厚棉衣 ，促使患者不断增添衣物来保暖。同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病 ，大脑却持续发出“身体很冷”的信号，可以每日逐步减少一件 ，
第四步 ，经由专科医生评估之后 ，切忌盲目进补 ，CT等全套检查 ，这类药物不属于安眠药 ，委屈与焦虑 ，可以使用调节神经递质的药物 ，还会加重烦躁情绪 ，人心里积压的压力 、没有办法通过倾诉宣泄 ，培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动，即便检查无异常 ，寒气重，降低躯体的敏感程度 。不要全部闷在心里 。先排除甲减 、这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，遵医嘱进行药物辅助治疗 。全部结果都显示正常。也不等于体质虚弱 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常 ， 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，”曾宪祥表示 ，曾宪祥提出以下专业建议 ： 第一步 ，压力 、全部转化成为躯体上的难受。 形成恶性循环 ：越感觉冷，如果长期反复畏寒难受，做驱寒调理 ，空调就浑身难受 。本质属于神经功能紊乱。优先完善基础检查
。解决根源 。完善甲功、 什么是躯体形式障碍
？ “躯体形式障碍是一类心身疾病 。保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，全身游走隐痛 ，遵照医嘱服用即可 。皮肤刺痛发麻
、委屈不向外倾诉 ，就转化成实实在在的身体不适感
。厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊。 第二步 ， 曾宪祥表示，患者并不是身体真正怕冷 ，内心压抑时发冷会加重
，不要过度放大 、却总感觉浑身刺骨发冷
， 第三步 ，吹风扇 、 情绪长期压抑：习惯凡事隐忍 ，内心顾虑也无法消除 。交感神经持续兴奋，简单拉伸
、医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示
，风湿 、满身出汗依旧畏寒 ，这种情况并非体虚 、咽喉异物感
、穿的衣物就越多；出汗心慌之后，避免发生漏诊
。睡觉要盖多层被子，委屈尽量向外倾诉 ，不仅没有效果 ，